商标是企业在市场竞争中所需要的重要资产之一。商标的注册和运用可以增加企业的竞争力和品牌知名度，提高消费者对企业产品或服务的信任度。但是，在商标的注册过程中，也可能会发生商标与他人的冲突，甚至引起商标的无效宣告和商标诉讼。

商标无效宣告是指通过司法途径来宣告已经注册的商标无效。商标无效必须经过司法机关的确认，才能够彻底消除其合法权利地位。商标无效宣告的优点在于，可以解决因为商标注册冲突而引起的商标纠纷，维护商标市场秩序和商标的公平竞争环境。但是，商标无效宣告的缺点在于，需要进行费用高昂的诉讼程序，且取证难度较大，消耗时间和精力较多，影响企业的正常经营活动。

商标诉讼则是指商标所有人以及商标使用者之间因商标注册、商标侵权等引起的法律纠纷，通过司法机关来进行调解或解决。商标诉讼具有诉讼效果明确、判决具有强制力、证据要求高等特点，对涉及到商标侵权的企业而言，可以通过商标诉讼来获得更好的赔偿和维护企业自身的品牌声誉。但是，商标诉讼也需要投入较高的成本和资源，且诉讼过程较为漫长，影响企业营运计划。

在商标无效宣告和商标诉讼中，企业应该如何进行选择呢？一般而言，企业可以根据现实情况进行合理抉择。如企业在经济方面具有实力，法律事务与人员较为专业，则可以考虑进行商标诉讼。而若企业在经济上并不充足，或企业认为自身的商标注册行为合法且稳固，则可以先尝试商标无效宣告的方式来解决涉及的商标纠纷问题。

总而言之，商标的无效宣告和商标诉讼都是维护自身商标合法权益的有效手段。企业在选择如何处理商标纠纷时，应根据自身实际情况来进行综合权衡和选择，以达到最佳的维权效果。