宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。

许哥哥：对得失、宠爱、赞美、批评看的淡了，也就不会患得患失，就不会有那么多顾虑烦恼，生活是如此，感情是如此，工作亦是如此，说的容易，做的难，慢慢修吧。

严老师：平常心对待身边的事，随遇而安。

朱晟文：太重视钱财名誉地位感情，对外太执着。应该像关心自己那样去关心周围的人。

华姐：身段放下来，对方才会理解你。任何时候不要太高看自己，事情才会变得愉快。

小小王：人的生命只有一次，如果有了这样的追求，就会将个人的智慧和能力化为太阳一样的光辉。这样的人，天下人才可以寄以成功的希望，才可以拖以为天下的重大责任和神圣岗位。

笑笑：做什么事不大喜不大悲。遇到好事，坏事反应都很大，把功名利得看的很重要，远远超过自己的生命。

小丽：平常心对待事物，诚实为本，善良为根的做人原则。

小李：宠辱不惊是英雄和领袖人物最可宝贵的心态和境界。也是我们普通人应该追求的好心态、好境界。

高姐：善待父母，你怎么对父母，将来你的孩子也会对待你。

连南：不要因为世俗的标准而远离了自己赤子之心。经历一段时光细细地感悟，生活因此而偏爱你，不要因为世间的勾心斗角所蒙蔽了自己，不要因为所迷失方向，好好孝敬一生为你而活着时时刻刻为你祈祷着父母，好好对待永远支持你鼓励你爱护你的兄弟姐妹，亲朋好友。

吕吕：只有爱人民胜过爱惜自己身体的人，才可以把人民大众的福祉托付给他。

海燕老师：不要把自己的情绪带给他人，要定一个目标。 通过这次辟谷，希望以后能更好服务于读书会。

朱朱老师：当一个地方有一万人在诵读经典的时候，灾难就会较少发生，慢慢就会变成一个福地。

马经理：感恩大家，最关心的是员工是否开心。只有大家好了，公司才会走的更远。