平面广告中商标是重要的视觉要素之一，它能够让人们快速地辨认和记住广告内容及其所属品牌。商标运用技巧和规范主要包括以下几点：

1. 突出商标：在广告创意中要突出商标，让消费者能够在短时间内识别并记住该品牌。

2. 统一商标：保持商标的一致性，避免不同广告中商标的变化，消费者才能更加容易地将品牌与广告联系起来。

3. 注意商标位置：商标应该处于广告设计中的最显著位置，以便消费者更容易察觉和识别。

4. 商标比例适宜：商标的大小应根据广告整体风格、版面设计等因素适当调整比例，不宜过大或过小。

5. 配色搭配：商标的配色与广告图案的整体色调相符合，可以增强品牌的视觉效果，并产生良好的协调感。

6. 具有区分度：商标设计应具有显著的区分度，以便品牌能够在竞争激烈的市场中脱颖而出。

7. 清晰易读：商标的字形应该清晰、易于识别，避免虚幻或细节过多的设计。

8. 合法合规：商标设计应符合知识产权法律法规，不侵犯他人商标权益，并且能够通过权威机构的审批和注册。