在欧洲亚马逊上销售商品时，如果你是增值税注册企业，你需要按照欧洲的增值税法规进行增值税的申报和支付。以下是增值税自主申报的一般流程：

1.注册增值税号：首先，你需要在目标国家的税务机关注册增值税号。如果你在多个欧洲国家销售商品，可能需要在每个国家都注册增值税号。

2.收集税务信息：你需要收集和记录所有与税务相关的销售数据，包括销售额、税率和应纳税额。

3.确定税率和征税原则：根据你销售的商品种类和目标国家，确定适用的增值税率和征税原则。例如，B2B（企业对企业）跨境交易通常不需要在销售发生国征税，而是由购买方在其所在国缴纳增值税（逆征税）。

4.计算应纳税额：根据收集的数据和适用的税率，计算应缴纳的增值税额。

5.准备增值税申报：使用收集的数据和计算结果，准备增值税申报表。这可能需要专业的会计知识或使用会计软件。

6.提交申报：将增值税申报表和应缴税款提交给目标国家的税务机关。提交的频率取决于你的销售额和所在国家的规定，可能是每月、季度或年度。

7.支付增值税：根据申报结果，及时支付应缴的增值税额。

8.保留记录：保留所有与增值税申报相关的记录，通常至少需要保留10年。

对于在欧洲亚马逊上销售的国际卖家，可能还需要了解MOSS（迷你一站式商店）申报流程，特别是如果你提供电信、电视和广播服务这类跨境数字服务。

请注意，增值税法规和申报流程可能会随着时间和国家的不同而变化，因此在进行增值税申报时，建议咨询专业的税务顾问或查看最新的税务指南，以确保遵守当地法规。